خرید آرد برنج مقدار 100 گرم | جایگزینی سالم برای آرد گندم

آرد برنج مقدار 100 گرم گزینه‌ای مناسب برای افرادی است که به گلوتن حساسیت دارند یا به دنبال یک آرد سبک و سالم هستند. این محصول از آسیاب‌کردن دانه‌های برنج سفید یا قهوه‌ای به‌دست می‌آید و به دلیل بافت لطیف و خاصیت بدون گلوتن، کاربردهای فراوانی در آشپزی و زیبایی دارد.

🔸 قیمت آرد برنج مقدار 100 گرم بر اساس بسته‌بندی صدگرمی محاسبه می‌شود و شما می‌توانید با خیال راحت میزان دلخواه خود را تهیه کنید.

چرا آرد برنج؟

گلوتن پروتئینی است که در گندم، جو و چاودار یافت می‌شود و برخی افراد، مانند مبتلایان به بیماری سلیاک، باید از مصرف آن پرهیز کنند. آرد برنج یک گزینه عالی برای این افراد است.

این آرد نه‌ تنها فاقد گلوتن است، بلکه خواص زیادی نیز دارد که در ادامه بررسی خواهیم کرد.

انواع آرد برنج

1.     آرد برنج سفید – رایج‌ ترین نوع برای پخت‌ و پز روزمره

2.     آرد برنج قهوه‌ای–  غنی از فیبر، کلسیم و روی

3.     آرد برنج شیرین – چسبناک‌تر و مناسب برای غذاهای آسیایی

اگر به دنبال قیمت آرد برنج مقدار 100 گرم مناسب و کیفیت بالا هستید، شناخت این انواع به شما کمک می‌کند انتخاب دقیق‌تری داشته باشید.

خواص تغذیه‌ای آرد برنج

✅ سرشار از فیبر

آرد برنج به‌ ویژه اگر از برنج قهوه‌ای تهیه شده باشد، منبع خوبی از فیبر نامحلول است. این فیبرها به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا، بیماری‌های روده بزرگ و یبوست کمک می‌کنند.

✅ کمک به سلامت کبد

وجود ویتامین کولین در آرد برنج باعث می‌شود تا این آرد در تقویت عملکرد کبد و جلوگیری از بیماری‌های مزمن کبدی مؤثر باشد.

✅ بدون گلوتن

برای افرادی که دچار حساسیت به گلوتن هستند، خرید آرد برنج مقدار 100 گرم انتخابی بی‌نظیر محسوب می‌شود. این آرد باعث بهبود هضم و کاهش التهاب‌های گوارشی می‌شود.

کاربردهای آرد برنج در آشپزی

آرد برنج گزینه‌ای عالی برای استفاده در غذاهایی مانند:

✔ سوپ
✔ فرنی
✔ خورش
✔ سس‌ها
✔ دسرهای مختلف

این آرد با جدا کردن مایعات اضافی از غذا، به بهبود فرآیند گوارش کمک می‌کند.

ماسک‌ های زیبایی با آرد برنج

از خواص دیگر این آرد، کاربرد آن در تهیه ماسک‌های زیبایی است. آرد برنج می‌تواند:

✔ چربی اضافی پوست را جذب کند
✔ سلول‌های مرده را از بین ببرد
✔ پوست را نرم، شفاف و مرطوب کند

دستور ساخت ماسک خانگی با آرد برنج

2 قاشق غذاخوری آرد برنج + 1 قاشق نشاسته ذرت = ماسکی ساده برای لطافت و روشن شدن پوست.

تفاوت آرد برنج و سایر آردها

هرچند آرد برنج نسبت به آرد گندم فولات کمتری دارد، اما با افزودن موادی مثل تخم‌مرغ، آرد کتان، آرد پنیر یا گندم سیاه می‌توان ارزش غذایی آن را افزایش داد.

آرد برنج یک آرد پرکاربرد، بدون گلوتن و مناسب برای رژیم‌های خاص است. از تهیه غذا گرفته تا زیبایی پوست، این آرد می‌تواند جایگزینی سالم برای آردهای معمولی باشد. اگر به دنبال یک گزینه طبیعی و سبک هستید، خرید آرد برنج را از دست ندهید.

برای مشاهده محصولات مرتبط و تهیه مواد اولیه باکیفیت، پیشنهاد می‌کنیم از صفحات زیر نیز دیدن کنید:

🔗 هایپر مارکت بیگ بگ
🔗 وسایل عطاری
🔗 خرید ادویه